每日8杯水，你做唔做得到先？

人人都話每日要飲8杯水先健康，就連電視都有講喇， 大家又有冇跟住做先 ？
有人話女人係用水做。愛美既人士都一定要飲多D水啊！
原來8杯水只係人體每日基本既需要，每個人都唔同，有需要可以飲比8杯更多既水！
但係有專家指出過人每日至少要飲8杯水，先至有足夠既水份傳到我地既皮膚， 當皮膚乾燥既時候，當你怪你既護膚品冇用既時候，請你先問問自己有冇飲足夠既水！ 

但係大家工作既朋友，飲得多水成日去廁所又怕比老闆話，可以點？ 以下有兩個比較好既做法！

1）唔好一次飲勁大“淡”水 ， 小小小小慢慢咁飲。
2）皮膚乾燥時用一些外用補給品（護膚品)
O'SLEE 清爽水潤保濕霜 50ML ＄ 220 
功效與成份：水仙﹣可以修護皮膚，增強皮膚保護力
                      仙人掌﹣ 保濕鎖水
                      甘草﹣ 美白，抗敏舒緩
質地： 啫喱乳霜狀，因為用左高效水份子壓縮科技，令推開後會變成水珠，令皮膚更易吸收。
用後感：塗上面後很快變成水珠，感覺非常涼快舒服，用後保濕度大大提升， 先前有一小部份乾得甩皮， 用左3日之後，甩皮既地方消失左，變得又潤又滑了。夏天有這個保濕霜已經＝飲左8杯水喇！